今朝はちょっぴり手抜きのシンプル朝ごはんです。


でも、タンパク質はボールの中にちゃんと入ってますよ。
プロティンも豆乳混ぜ混ぜしてチンしてムースにしてます。


バナナ🍌、ブルーベリー🫐
アーモンド、きな粉、ハチミツ🍯をたっぷり。


寒いのでかぼちゃのスープもね。