本日のオリジナルエアロと夜の南行徳 | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

木場昼のオリジナルエアロは、左足スタートもありなんじゃないか!?エアロ ですびっくり


以前から右足からスタートしなきゃいけないと決めつけなくてもいいなぁ。と考えていましたが、やってみようかと♪


夜の南行徳ステップは、昨日が急遽縦置きでブーメランについてやってみました!


第3回目の今夜は、面替えとアシメについていってみようかと♪

前回はシンメ3つのカッティングハーフ C /Hについてでしたのでウインク