本日のゴール設定は? | 横瀬弘樹のブログ

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フィットネスインストラクター 横瀬弘樹のブログです!

今日も有難うございました( ´ ▽ ` )ノ

いやぁ、お立ち台があるとこでのMAXはなかなか違った意味でスリルがありました( ̄▽ ̄)

皆さんは見えやすくて、台があるのは良いかもしれませんね(^^)

初中級のクラスに普段参加されている方は少しチャレンジングな内容に感じたかもしれませんし、

中上級に普段からご参加の方には、1回限りで覚えて頂く難易度として、難し過ぎずにちょうど良い具合だったようで( ´ ▽ ` )ノ
良いコメントを頂きまして有難うございますm(__)m
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レギュラーもですが、代行はゴール設定が凄く大切ですよね!

様子を見ながら、レギュラーの先生に慣れている皆さんにも、遠征で来て下さった方にも楽しんで頂けるように、色んなパターンを用意して時間内に終着点を決めていく(^^)

こんな状態になったら、ココはこうしよう!
ちょっと物足りなそうだから、少し味付けを濃い目にしたり、逆に具を少なくして飲みやすいスープにしてみよう…とか。

ゴールへの道順を様々なパターンで用意しておく。仕込みも大切ですね!

さて、次はレギュラーレッスンだぁ!
月曜日からまたレギュラーレッスンも宜しくお願い致しますm(__)m

NEW ミュージックもGETしたし、ガンガン汗かきましょ( ´ ▽ ` )ノ

真面目な雨降りな夜…