絞め

今日は寝技中心のクラス。

絞めの講習

よっしーのパスガードはパワフルだ!!

今日は暑かった。

柔術衣率も高いので、余計暑く感じる…

もちろん道衣なしでもＯＫですよ(^O^)/

明日は１９時から打撃初心者クラス。

１９時３０分から「打＋投」クラスです。

「SAI-GYM」サイジムのホームページ

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