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先日給付金が
無事に振り込まれました☆
今日の高知は
雨激しすぎて帰りたい (´_ゝ｀)
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今日のブログはこちら
朝の目標
運動をしてから出勤
無理はしないので
ダイエット効果は
ありません (;´∀｀)
(飽き性…）
最近 また 新しい動画
教えてもらったので
取り入れてるんですが
動画と一緒の所は
※イラストはイメージです
ない (；´_ゝ｀)
いいんですよ…
自己満足です
興味ある方はこちらです
朝の運動の デメリット
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