健康診断が近い近々健康診断があるので腹筋とストレッチは地味に続いてます☆最近は朝にしてるんですが用事が無い日や休みの日はしないので効果はあまり見られません(・ω・`)良かったら押して下さい ↓↓↓↓↓↓↓高知県ランキングへ