こんばんは😃
伝えるセラピストのYokorin☆です。
私はセッションや講座を通して、
✨宇宙の法則と潜在意識を使ってHappyに生きる方法✨をご縁のある方々にお伝えしています♡
Yokorin☆のプロフィールはこちら！（かなりの長文です）
↓
引き続き、
〜波動を整える〜
のお話です♡
＊＊＊＊＊＊
１・波動との出会い✨
２・波動の意図設定✨
３・実践＆活用法✨←今回でラスト！
です😊
＊＊＊＊＊
３・実践＆活用法✨
波動を整える実践＆活用法は、
本当にたくさん在るので、何からお伝えしようかな♪
・・・という感じではありますが、
最初に大前提としてお伝えしておきたいことは、
本来の私たちは
波動が整っている存在である✨
ということです😃
私たちはエネルギーの存在で、
細かい細かい粒子レベルで常に振動しています。
このエネルギーの振動が
何らかの状況で変化する。
このエネルギーの振動数によって、
波動の状態が決まります。
そして、
本来の私たちの波動は
整っている（心地よい）状態にあります。
整っている状態・・・というのは、
自分の中心にしっかりと意識がある状態
でもあります。
人間関係や出来事や状況によって、
私たちの意識は自分の中心からずれて、
どんどん外側へとフォーカスしていきます。
こういったとき、
私たちは本来の自分ではない状態になる、
意識が自分以外の外側にどんどん向けられている、
そんな状態。
そんな時、
私たちの波動はめっちゃ乱れている
ことが多いです。
本来の私たちは
波動が整っている状態✨
・・・であるので、
本来の自分からズレたら、
戻る（戻す）
ズレたら
戻る（戻す）
をやっていくと良いです。
波動は波なので、
全く一定の状態で一生続く・・・
ということは難しいのかなと思います。
揺らいだり、ズレたりもします。
でも、
大切なことは、
ズレたら
戻る
ズレたら
戻る
これの繰り返し。
詳しくはこちら
↓↓↓
https://ameblo.jp/yokorin369/entry-12921112096.html
そして、
その実践法として一番おすすめなのは・・・
✨感謝する✨
です。
感謝は、波動の中でも最も高い波動で、
感謝する（感謝の感情を感じる）ことで、
一瞬で、波動が整います。
整う・・・
どころか、
ぎゅ〜〜〜〜ん！と一気に波動が引き上がります。
＊＊＊＊＊
ちなみに、
以前からお薦めしている
『ザ・マジック』の感謝ワークは、
この原理を採用したワークです。
感謝ワークによって、
✨波動が整う
✨波動が上がる
のみならず、
そこから宇宙の流れに委ねて、
豊かさや健康や仕事の成功など・・・
望む現実を創造する（引き寄せる）
『ザ・マジック』には、その手立てと近道が示されています。
感謝ワークによって
すでにあるものに感謝する✨
これを習慣にすることで、
『自分はすでに満たされている✨』
ということが潜在意識にインプットされていくのです😆
＊＊＊＊＊
話を戻しますが・・・
とにかく、
感謝する✨
ことが、波動が一瞬で整うスキル（実践法）の一つです。
次にお薦めなのは・・・
✨呼吸に意識を向ける✨
です。
意識が外へ外へと向いている時、
私たちは「今・ここ」からめっちゃズレています。
「今・ここ」からズレている時に、
波動は乱れがち。
そこで、
自分の呼吸に、ただただ意識を向けていきます。
ほんと、１分でもいいから
やってください。
やってみると
全然違います。
そして、
息を吐くときは
＊体の中のいらないものが全て外に出ていくイメージ
をして、
息を吸うときは
＊光（エネルギー）を体に取り込んで、キラキラした光の粒子が体中の細胞に浸透していくイメージ
で呼吸をしていきます。
もう、これだけで、
十分な瞑想✨
です😆
呼吸に関しては、
色々なパターンがあって、
✨グラウンディング✨バージョン
息を吐く時に
＊足の裏から、光のエネルギーが大地を伝って地球の中心に伸びていっているイメージ
息を吸うときに
＊地球の中心から光のエネルギーを吸い上げ、足の裏を伝って自分の全身にエネルギーが広がっていくイメージ
他にも
✨天のエネルギーと繋がる✨バージョン
✨ありがとう〜愛してるよ〜✨バージョン
✨ハイヤーセルフと繋がる✨バージョン
など様々なバージョンがあり、
私はその時々にピンときたやり方で心地よいものを選んでいます♪
そしてそして・・・
３つ目にしれっとお薦め♡したいのは、
✨セルフヒーリング✨
です😆
私は、セルフヒーリングというスキルを身につけたことで、
自分の弱弱メンタルが、ものすごく安定したなと思います。
日常生活の中で何かあっても、
「ま、ヒーリングすればいいや♪」と、
一瞬ウキウキしてしまう・・・😆くらいに、
セルフヒーリングは、普段使いで物凄い威力を発揮してくれています。
セルフヒーリングについては、
過去の記事で詳しくお伝えしていますので、
興味がある方は、こちらの記事をご覧ください♡
↓↓↓
『波動を整える』実践＆活用法✨
について・・・
まだまだ沢山お伝えしたいのですが、
そろそろ眠くなってきましたので、
今夜はこの辺で。
続きはまた、よきタイミングでシェアさせていただきますね😃♪
それでは、お休みなさいませ♡
最後までお読みくださり、ありがとうございました✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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最後までお読みいただき、ありがとうございました💖
今日も一日、お疲れ様でした♡