こんばんは😊
”伝えるセラピスト”Yokorin☆です。
私はヒプノセラピーやヒーリングのセッション・講座を通して✨宇宙の法則と潜在意識を使ってHappyに生きる方法✨をご縁のある方々にお伝えしています。
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Yokorin☆のプロフィール（長文！）です
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素晴らしき福岡✨の2日目。
今日はヒプノセラピスト養成講座の初日でした。
受講生さんはお一人。
集まったオブザーバー達は私を含めて4人。
講師のリリーさんはもちろんのこと、全員がヒーラー（もしくはヒーリングを学び始めた人）なので、講座全体の空気感がまるでヒーリングのような感じ。
空間・場のエネルギー（周波数）の癒し✨が半端なかったなと思いました。
とにかく、心地よかった✨😆✨
講座初日の今日は、自己紹介を終えてからの講義。
『ヒプノセラピーとは？』というところから始まり、午後の催眠誘導実習まで。
私は、受講生のCさんに催眠誘導（導入）のセッションをやらせていただき、Cさんからも催眠誘導をやっていただきました。
催眠誘導とは、ヒプノセラピーの施術の中で必ず最初にやる導入です。
セラピーを受ける方が心身共に究極にリラックス状態✨となるように、セラピストが呼吸の誘導をしていきます。
『めっちゃ気持ちよくて、頭もぼーっとしている』ような感じになっていただき、その状態でヒプノセラピーを進めていきます。
この時の脳波はリラックスしている時や集中状態の時に出るα（アルファ）波になっています。
脳波がα波のときは『潜在意識が優位』の状態。
ちなみに、私たちが普段、「今日の晩ごはんは何にしようかな？」「あ、あれやらなくちゃ！」などと頭で考えている時は、脳波がβ（ベータ）波。
このときは『顕在意識が優位』の状態で、心も体も少し緊張している感じです。
ヒプノセラピーの施術は、この『潜在意識が優位の状態』でセラピストが質問を投げかけていき、
クライアントさんは眠っているような、起きているような、その狭間のボーッとした状態で質問に答えていく…という感じです😊
この導入の段階では、セラピストの誘導で『自分が安心できる場所』や『お気に入りの場所』をイメージの中で体感します。
これがまた、超気持ちいい✨😆✨
私はセルフヒプノ（自分で自分にヒプノセラピーをやること）でこの催眠状態になって、短時間で心身リラックス→リフレッシュする✨というのを時々やっているのですが、やっぱり、これはセラピストさんに誘導してもらうのが最高に気持ちいい！！のです。
今回、私に催眠誘導をやってくれたのは受講生のCさん！ということで、
『とにかく初めてで、（うまくできるか）緊張します！』と最初は仰っていました。
・・・が！
やっぱりヒーラーであるCさんの声（周波数）は心地よくて、誘導してもらっている途中からす〜っごく気持ち良くなってきました。
催眠誘導を受けている間、私は宇宙空間で光のエネルギー体を見ているイメージでした。
拡大したり縮小したり、消えたり現れたりする光のイリュージョン？のような感覚を体感しながら、
「ずっとこれを眺めて（感じて）いたい✨」と、催眠から覚めるのが勿体ない！くらいに心地よかったです。
講座後は海沿いのお店に移動して、海に沈みゆく夕日（サンセット）を眺めながら楽しい夕食タイム。
え？ここ、ハワイ？
と思ってしまうほど素敵でした💓
仕事に来たのか、リトリートに来たのか…
もはや、分からないね（どっちでもいいね）♡とスーパー銭湯♨️の帰り道にMさんと語り合いながら、
今、ホテルの部屋に戻ってきたところです。
あー
楽しかった✨
今日も一日ありがとうございました😊
おやすみなさい！