こんばんは😊
✨潜在意識と宇宙の法則の凄さ✨をお伝えし、願望実現へ導くセラピストのYokorin☆です。
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今日は我が家で開催した「ヒーリングヨガ体験教室✨」についてお伝えしたいと思います♡
このヒーリングヨガ体験教室✨は、ヒーリングの施術もできる⭐︎ヨガ講師のみつ子さん⭐︎をお招きして、
5月下旬〜8月中旬にかけて、我が家で何度か開催させていただいた企画です。
講師のみつ子さんは私のヒーリング仲間で、同じ先生からヒーリングを学んだ＆同じ相模原在住というご縁もあって、この企画が生まれました。
ここで、ヒーリングヨガ教室についての３つの質問（Yokorinの自問自答）です😊
Q1 Yokorinがこの企画「ヒーリングヨガ体験教室」をやりたい！と思ったきっかけは？
・・・はい！
（やはり）直感✨
でした😆
Q2 Yokorinは、この直感がくる前に何をしていたのか？
はい！私は
長野で行われた3日間の✨ヒーリングリトリート✨に参加していました♡（5月の下旬でした）
リトリートから帰って来た翌朝、目が覚めた瞬間に『ヒーリング✨』『ヨガ✨』『みつこさん✨』というワードが頭に浮かびました😆
これを『みつ子さんに講師として来ていただいて、ヒーリングヨガ教室✨をやりましょう』というメッセージと受け止めました。
Q3 ヒーリングヨガって、どんなことするの？
はい！
みつ子さんのヒーリングヨガは、ヨガの基本の動きにヒーリング（癒し）の要素を取り入れた内容で、ヒーリングヨガを受けた後は、心もからだもほぐれて、じんわり癒されました♡
長野のリトリートでご一緒した、同じ相模原市在住のみつ子さん。
リアルで会ったのは、リトリートの時が2回目でした。（1回目は今年の4月です）
飾り気がなく、自然と人を包み込むような柔らかな雰囲気のみつ子さん。
スポーツクラブのインストラクターとして長年ご活躍された後、現在はご自宅でヨガ教室をされています。
私とみつ子さんは、長野から帰ってくる車の中（３時間半）でめちゃめちゃ沢山話をして（殆どが潜在意識や願望実現の話で🤣）意気投合‼️し・・・
リトリートから帰って4日後には！
一緒に「ヒーリングヨガ教室✨」を開催していました😆‼️
（直感ってやっぱり爆発的な機動力があるな〜と思いました☺️）
この企画は、
＊不定期の開催
＊少人数
＊会場は我が家（🐕と主人と娘の予定を調整する必要があった）
・・・ということで、
色んな意味で受け入れ人数（キャパ）に制限があったため、
ブログやインスタ等のSNSでの告知は一度も行わず、
私のお友だちにお声がけしたのみ となりましたが、
参加してくださった方からは
「また参加したいです！」
「癒されました✨」
「心もからだもほぐれました」
「気持ち良すぎて寝る寸前でした」
と、初めてのヒーリングヨガを楽しんでいただけたようで、本当に良かった＆嬉しかったです😆
新居に引っ越したため、我が家でのヒーリングヨガは先日（８/17）が最後の開催となりました。
改めまして、ご参加くださった皆さま・・・
一緒に楽しい時間を過ごしてくださって本当にありがとうございました✨
こちらが、講師のみつ子さん♡です（会場は昔の我が家です！）
↓
みつ子さんは、スポーツクラブの元トップインストラクター✨というだけあって、
その日の参加者さんの体の状態をじっくりヒアリングしてから
参加者さんに合ったヨガの動きをカスタマイズしてくれるので、毎回、内容が違っていて…めっちゃ凄い！と思いました😄
ヒーリングヨガの構成は…
＊ここちヨガ（60分）…身体をほぐし姿勢を改善するヨガ
＊ヒーリング or 瞑想（30分）…心を見ていく瞑想
が基本となっていますが、
みつ子さんの長年のご経験とインスピレーション（直感😆）で、
参加者さんやその場に応じたヨガと癒しを提供してくれる、少人数ならでは！の構成となっています☺️
ご自宅でヨガ教室を（マヤ暦やヒーリングも！）されているので、
みつ子さんのヒーリングヨガ✨を体験してみたい！と思われた方は
一度ブログをチェックしてみてくださいね♡
ブログを最後までご覧くださり、有難うございました♡
今日も一日おつかれさまでした☺️
