1ヶ月健診

今日は1ヶ月健診へ行って来た

息子の成長記録

体重3086g→4568g

身長49.0cm→55.4cm

胸囲32.0cm→38.0cm

腹囲34.8cm→37.5cm

平均ど真ん中をお腹の中にいる時から保ってた母子共に健康状態に問題なし

無事1ヶ月健診も終わってホッとした

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生後36日目の記録として。

2週間前あたり位から息子が寝なくなってきた。

育児日記の睡眠の欄に書く矢印も途切れ途切れで平均6～8時間と驚異的…。

まとまって寝ても3時間とかでそれ以降は12時間以上起きていたり。

ある日は23時に寝て深夜1時に起きてからお昼の10時45分まで寝なかったりという感じ。

母乳だけでは足りないのかとミルクを足したりしても、残すし吐くしお腹はいっぱいな様子。

暑いかもと一日中ガンガンにクーラーを入れて冷やし、室温・湿度と常にチェックするも違う様子。

オムツも常にチェックして清潔に。

夜9時には電気を消し静かにしてもダメみたい。

とにかくギャン泣き→抱っこ、ギャン泣き→抱っこ、ギャン泣き→抱っこの繰り返し。

下に降ろしそうになったら気配で分かるみたいでベッドの3cm手前くらいで泣き出す始末。

〝あ、今から置くつもりやろ。何置こうとしてんねん〟てな感じでめっちゃ泣く。

24時間中4時間寝れたらいい方という日々がもう2週間近く続いております。

昼間や夕方、奇跡的に1時間寝てくれたらその時間にダッシュで洗濯・掃除・朝、昼、夜ご飯の仕込みできるけど

ずっと起きてる場合は仕方なくギャン泣きさせながらダッシュで家事してる。

ご飯を食べる時は抱っこしながらスプーンでおかずと白ご飯を口に運ぶ始末…。

泣かせた方がいいんだろうけど、

ギャン泣きを5分以上聞いてるとそれはそれで参ってしまい耐えきれない。

母はもうくたびれました…orz

そんな時に今日見つけた記事。

〝絶対来ます〟の部分でとうとう涙が出た。

待ち受けにしようと一瞬思ったくらい。

いつかこんな日々を懐かしく思える日が来るのかなぁ。

お宮参り

今日はお宮参りに行ってきた

両家揃って吹田の氏神様へ。

ご祈祷していただいた後

写真屋さんで記念撮影

最後らへんぐずり出したけど、笑顔も見せてくれておりこうさんでいてくれたので20分で済んだ

その後、旦那さん方の姉妹家族と私の妹家族も集まってかに道楽で大宴会

旦那さんのおばあちゃんとそのおばあちゃんの妹さんも集まって

総勢大人14名・子供6名の大宴会となった

今日は色んな人が抱っこしてくれたからゆっくりごちそうも堪能できたし楽チンやったな～

その後、両親と妹家族とは別れて旦那さんの実家へ。

そのまま夜ご飯もごちそうになって帰ってきた

今日一日が無事済んでホントにホントに良かった～

母乳の為の食事

母乳の為の食事内容を記録

積極的に食べているもの

白ご飯、ひじき、大豆、根菜類、鶏肉、魚、高野豆腐、納豆、卵、具だくさん味噌汁、わかめetc…

料理で言うと

・高野豆腐と根菜の炊き合わせ

・豆腐ハンバーグ

・ひじきと大豆と野菜の煮物

・切り干し大根

・小芋の煮っころがし

・厚揚げのきのこあんかけ

・鯖の南蛮漬け

・わかめときゅうりの酢の物

・万願寺ししとうとじゃこのごま油炒め

・ごぼうと厚揚げの煮物etc…

絶対に食べていないもの

・乳製品（牛乳、チーズ、チーズと言う名のつく食べ物全て、生クリーム）

・揚げ物

・チョコレート、ポテチ

たまに食べているもの

・クッキー

・フルーツゼリー

・梨や桃、スイカなどの果物

・フルーツジュースを凍らせた小さいシャーベット

・バームクーヘン一口サイズ

・豚肉、牛肉（てか別に食べてもいいはず）

納豆・根菜・具だくさん味噌汁・卵焼きは必ず毎日、

バームクーヘンやクッキーは1個程度を2日に1回、

ゼリーは一口サイズを納豆食べた後に口直しに食べて、

ノンカフェインの麦茶を1日2ℓは必ず飲むようにしてる

ストイックかもしれないけど

双子妹が1人目の時に乳腺炎になって痛そうなのをそばで見てたので

食事だけは絶対徹底的に気をつけなければって思いがあって頑張ってる

でも意外にバームクーヘンやクッキーとか続けて食べなければ大丈夫なんやって分かって食べれてるからストレスはそんなにないかも

おかげで？

母乳が両乳合わせて120出るようになった

そして体重は今のところ

＋6.5kg→－5.7kg。

続けて和食生活頑張ろう