去年からダイエットし始めてそろそろ一年かな？！
始める前は
身長 150センチ（小学生でも、もうちょっと大きいで）
体重 56〜57kg
体脂肪率 34 （恐ろしや）
ちっこい身体の割に体脂肪率な
ほとんど脂肪やないかいー！
つっ込みどころ満載の体型でしたわ…
今はというと
体重 46〜47の間を行ったり来たり。
体脂肪率 27〜28までを行ったり来たり。
もうね、これ
食事管理だけでは限界かなと思ってますわ。
運動も合わせてやらな。
ジムはあかん。
時間はたっぷりあるんやけど
お金も結構掛かるし。
まず、運動嫌いやし、
続けて通うというのもプレッシャーやし、
頻繁に出かけるってのも辛い。
向いてないわ。
そやから
もう、こんなもんなんかなーっと思っとります。
先日、元職場のスーパーに行ったらね、
元同僚が
「痩せはった？？痩せはったよね？！
どーしたん？病気したん？」
って(￣O￣;)
そらね、この歳でこれだけ痩せたら
まずそこを疑うよな
心配したらあかんから、
説明しといたわ。
あ、この卵ね。
日曜日に買ったんやけどね。。。
このネーミングな
ウケ狙うとるやないかいぃー！
どんなセンスやねん(๑˃̵ᴗ˂̵)
なんや！！
サザンオールスターズのファンか？！
焼いても茹でても黄身が映えるっていうキャッチコピーまでついとるし
ウケ狙ってるみたいやから、
引っ掛かってやったわ
178円で他の卵がセールやってんけど、
名前に惹かれて189円のこっちを買ってもたわ。
ちょっと大きかったしね。
セールのと重さがだいぶ違ったから、
10円違いなら、こっちやなと
さ、今日も体重管理はやりまっせ！
しっかり家事しましょ！！
（ホンマかいな）