歯医者の帰り、スポーツクラブに直行だった。ストレッチ体操、風呂&サウナ。パウダールームは昨日端折ったので本日は念入りにクリームを塗る。マッサージ機は3台占有故、スキップだった。身体が温まった。外は雨も降り、寒いが気にはならなかった。