がっつり落ち込んでいたんですが、32matsukenさんの公開された動画を見て目が覚めました。
自分なりに絞込みは完成してたと思ってたけど、全然絞れてないですね。カットがある程度出てる程度で、ちっともバリバリ感無し・・・
7月21日の日クラは49kg級ですが、制限ギリギリまで落としてみます。
あと、ファンデーション大失敗ですね。自分で見てて、ゲラゲラ笑ってしもた。あれなら、ファンデ塗らないで、普通にアイメークだけにすれば良かった。
顔色変じゃわ・・・ギャハハハ♪
7月22日に中野にトレに行ったんですが、気力がなくて小沼先生に細かい批評を聞く勇気が無く・・・
でも、●●さんでも絞り込みが甘いって評価だから、アタシなんか超アマアマです。
なんだか不思議なことに、東クラの翌日から便秘がケロッと治って、超快調です。そのお陰か、予想外に体重が落ちててドーかなと思ってたんですが、逆にその方がいいかな・・・
で、ちょっと不本意なんですが、明日から早朝有酸素をやります。
明日の木曜は中野でトレしてポージングアカデミーなので、早めに行って小沼先生に細かい総評を伺おうと思います。
で、なるべく体重を落として、有酸素も追加して、しっかり追い込むトレをしてカット出しをしようと思います。
時間がほとんど無いですが、四位の結果にすんごく納得が行ったので、さっそくリカバリーをかけていきます!
Go & Go!
32matsukenさん、動画有難うございます!