心も身体も家族も喜ぶ!
自然治癒力を高めるセルフケアをお伝えする
ローフードマイスターの福島すみれです。
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花粉症でお悩みなら・・・
3月・・・
花粉症シーズン、真っただ中
花粉症で苦しんでいませんか
人生初
実は、わたし・・・
今年、初めて
花粉症の症状らしきものが出てしまいました
軽い症状ですが、
いつも出ないくしゃみや鼻水が出て、
まあ大変
花粉症の方は毎年こんな辛い思いをしているんだなと
改めて知りました・・・
花粉症の方々、
毎年お疲れ様です
ちなみに私が今年、
花粉症の症状が出た原因は分かっているので、
ケアが必要だなと思い、
今回やりました
3日間!!!
そのケアとは、
ファスティング
断食です
○いつも働き過ぎの内臓を休ませてあげること。
そして、
消化ではなく、代謝に酵素を使うように仕向ける。
これを目的に今回、実施しました
ファスティングの結果
その結果、本当に花粉症の症状が落ち着いて、
楽になりました
花粉症の症状緩和に、ファスティング
即効性があって、
しっかり結果が出ます
花粉症でお困りの方は
やることを本当にオススメします
次回は、ファスティングの詳細をお伝えしますね
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