40代からの女性の身体をサポートする
青柳陽子です。
先程、ファミレスで
人を待っていたのですが、
横にいるカップルが
ダイエットの話題をしていて。
気になって仕方がない😅
彼女が痩せたいらしく、
メニュー見ながら、
「今日は初の炭水化物ー」といっていました。
時間は20時過ぎ。
届いたお料理に目が行ってしまったのですが😅
照り焼きハンバーグセットでした。
ダメ出しをしているのではなく、
正しい知識が大切 ということに
尽きると思ったのです。
ネットを見れば色々出てくる。
でも結局のところ、
何が正しいのかわからない。
知識を自分なりに
繋ぎ合わせてしまう。
ダイエットは究極のところ、
人生に深く関わっていく。
あらためて
自分の仕事の奥深さに
思いを馳せた
一コマでした。
それではまた明日
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