こんにちは！
年齢を言い訳にせず
挑戦できる自分に変わる
エネルギーマネジメントの桜井謡子です^^
今朝は5時起きで
次男をサッカーに送り出したので
朝から海岸ウォーキングへ
暑すぎず、風が気持ち良かったー
しばらく歩いたあと
腰を降ろして
目の前に広がる海を
しばらく眺めていると・・・
”ハッ！
目の真ん前に海が広がっているのに
少しずらした右側の海の方に
私は目を向けてる！”
ってことに気付きました
おぉっと
まさに思考のクセみたいなのと
同じだなと
いっつもいっつも
ど真ん中よりも
その周りを気にしていた
自分のど真ん中のことはほっといて
周りのことが気になってしまう
メインじゃなく
サブの役割が自分には合っているんだ
その役割を求められているんだ
って思い込んで
染みついちゃってたのかなぁ
中心から自分をずらしちゃう言葉が、
思考が。
そうして身を引いたり
譲ったりすることが美徳だと
信じて疑わなかった
そんなエネルギーの使い方を
長い間してきたから
無意識に
知らないうちに
見るものも
そうなっちゃっていたんだなと
そりゃ、エネルギーも
どんどん目減りしていってたわけだ
オーマイガー！
もう何にも遠慮することないよ！
目の真ん前に広がる景色を捉えて
しっかり見よう！
気付いたその瞬間から
変化は始まるからね
それでは
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました
好評！「Well-Being のその先」シリーズ 
一番最初に出てきた感覚
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その次に、出てきたものは・・・?!
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はまってしまった「ある現象」について
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自分の枠を広げるために必要なこととは？
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