こんにちは！
年齢を言い訳にせず
挑戦できる自分に変わる
エネルギーマネジメントの桜井謡子です
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長男に宿題8割完了！
理科のレポートが
残っていることに気付いた今日
やっぱりマイペースな彼は
最終日の明日にするそうです・・・
ま、自分で明日するって決めたから良しとするか
学校再開に向けて
いろいろ段取りに追われていますが
今日はサタデーナイト
睡眠時間が少なくなってきているので
身体エネルギーを整えるためにも
最近はまっている
アメリカのドラマ
「BULL/ブル 心を操る天才」を
見て早めに寝ることにしまーす
※「BULL」の詳細はこちら↓
https://www.excite.co.jp/news/article/KaigaiDramaBoard_22881/
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「メタ認知」ワークのサポート
★先着10名様限定価格★⇒残7名様
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自分の感情をつぶさに観ていくことで
「感情の課題」をクリアにして
価値観を明確にしていく「メタ認知」ワーク
●パートナーシップや子育てが楽しくなる
●言語化で心のもどかしさを解消
●夢を叶える行動力がでる
●やりたいことをやる勇気がわいてくる
●人とつながる勇気がもてる
自分の感情を抑え込みがちな人には
ぜひ一度やってみてほしいワークです。
そして・・・
☑自分の感情って何～？言葉がでてこない
☑自分でやってみたけど不安
☑もっとやり方を知りたい
☑以前やってみたけど、またやってみたい
☑今のモヤモヤを言語化してスッキリしたい
☑新しい世界を見てみたい などなど
ピンときた方はFBのメッセンジャーか
コチラのメールアドレスまでご連絡くださいね
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今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます^^