私大好きプロジェクト | 高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

高岸陽子の あなたの現実が動く!99のヒント

人生は一回きり!
心と身体の可動域を「グーンと」広げ、好きなことをどんどんやっちゃいましょう。
バドミントン選手として36歳まで国内外で活躍した高岸陽子が、内から輝き「自分らしく輝く人生になる」コツをお伝えします。

毎朝鏡に向かってウソでも良いから私大好き!私って素敵!私って可愛い!私ってすごい!私って守られている!私愛してる!私ありがとう!

を言ってみる。

今日は要注意!の日なのです。

朝鏡を見てもなんだかボーっとしています。笑

私大好き!私って可愛い!と言い出すと顔がにやけて来ました。

奥底の私が喜んでいます。自分で自分を構っているんですよ。

自分で自分を構わないから【構って構って!】と人に構ってもらいたくなるのだよ。

簡単に自分を構う方法毎朝私大好き!と言ってみる。