今日は安城dioneさんでスタイルアップヨガ
ヨガにはゆったり岩盤浴に入らせていただきました
岩盤浴は至福のとき
いつまででも入っていられます♡
わたしは冷えとりなどの表面的な冷え対策をあまり好みませんが
からだを貫通して温める遠赤外線を放つ岩盤浴は
しっかり効果を実感しています
こちらではもう10年くらい担当させていただいています
遠赤外線のちからはすごい！
客さまにもよくおすすめしています
特に水の方には週1回ペースで入ってほしいくらい
もちろん質の良い・純度の高い岩盤を使っている岩盤浴さんを探してくださいね
今日の生徒さんともお話していて
「代謝が上がって体調が良くなったのでもうやめられません」
「スタイルアップヨガのクラスがいちばん汗をかけます！」
うれしいお言葉をいただきました
そんな体感からも遠赤外線の一種であるテラヘルツに
絶対的な効果を感じています
そしてテラヘルツが好きすぎてとうとうドライヤーまで買ってしまいました笑
この使用感...感動的なのですよ♡
またご紹介しますね ^ ^
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