こんにちはぁ(*^^*)
50代女性の希望の星☆ファスティングカウンセラーテラちゃんこと寺尾容子です。
テラちゃんってどんなひと？って思ったらテラちゃん自己紹介♪2020年Ver.を覗いて見てねぇ！
腸内環境が大切と言うけど…
腸の中って見ることできる
できなぁーーーい！！！
怪我や発熱、咳が出たら自分の身体が
悲鳴をあげてるのがわかる
でも…
腸が悲鳴をあげていたらわかるかなぁ？！
う〜ん"o(-_-;*) ｳｩ-ﾝ…
実は、一つだけわかるものがありますぅ
腸からお手紙が届いているんです！
1日数回の人もいれば、1日1回
3日に1回の人もいて人それぞれ！
腸からのお手紙ってなにかと言うと…
うんち君
・毎日出ていますか？！
・健康的なうんち出ていますか？！
・何日も出ないでいつものことだから…
と全然気にしない！と思っていませんか？
うんち君は、
自分の健康のバロメーター！
毎日、うんち君の状態を観察しましょう(*^^*)
健康なうんち君はこれ！！！
⭐︎毎日出ている！
⭐︎【形】バナナ2本分
⭐︎【色】黄〜黄褐色
⭐︎【臭い】すっぱい（無臭）
⭐︎水にプカプカ浮く
⭐︎ティッシュにつかない
あなたのうんち君はどうかなぁ
まずは、自分のうんち君チェックしましょう♬
今日も最後までお読みいただきましてありがとうございます(*^^*)
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