こんばんは！
今日は、美姿勢トーニング®︎講師クラスの
レッスン後のランチは、
目の前で淹れてくれる
人生、美しく楽しもう♡
美姿勢トーニング®︎認定講師
たるみ改善！顔ダンス認定講師の
田中陽子です。
今日は、美姿勢トーニング®︎講師クラスの
ブラッシュアップレッスンでした😊
月に一度の恵比寿レッスンは、
美姿勢トーニング®︎代表 守田千明先生 より
最新の美姿勢トーニング®︎ワークを学ぶ
とーっても大切な時間です✨
今日も最近のワークの確認と復習
最新のワークなどを
ガッツリ学んできました！
美姿勢トーニング®︎の最新のワークは
最新といっても、
目新しいものばかりではないんです。
例えば今日やったのは
「骨盤ウォーミングアップ」。
基礎では、もちろんその名の通り
「骨盤」 にフォーカスしてお伝えしますが、
今回は 「全身の重心の捉え方」
にフォーカスする事を学びました。
こうして同じ動きのワークでも、
全く違う感覚で捉えることができて
最新ワークに変換されます✨
変換された最新のワークは
基礎の段階でお伝えしても、
なかなか伝わらない事が多いです。
けれど、美姿勢トーニング®︎を通して、
日々、身体の使い方に意識を向けることで
そしてそれを継続することで、
身体も変わり、
変わったからこそ、
理解できるようになっていきます。
レッスンで生徒さんにそれが伝わると
伝わってそれを実感されている姿を見ると
私は嬉しくて仕方がないのです✨😍
次回のレッスンから
この「骨盤ウォーミングアップ進化版」
早速お伝えしてまいりますので
楽しみにしていて下さいね💕
レッスン後のランチは、
モンスーンカフェへ😊
酵素玄米のガパオ&グリーンカレー✨
レッスン後も熱い身体談義は止まらず、
こちらもまた、いつも大切な時間です❤️
目の前で淹れてくれる
食後のコーヒーも美味しかったー🥰
どんどん進化している美姿勢トーニング®︎。
新しく今までと違うワークも沢山ありますが
根底にあるものは同じ事なんだという事も
今日のレッスンでの
大きな学びのひとつでした✨
【お知らせ】
美姿勢トーニング®︎ひばりヶ丘クラス
メンテナンスレッスン、2日間開催します！
10/17木 16:30〜17:30
10/18金 18:00〜19:00
場所・ひばりテラス118 2階SHINME にて
料金・3500円税込
一度でも美姿勢トーニング®︎のレッスンを
受講された方ならどなたでもOKです！
ご興味のある方、
ご予約はこちらまでお願いします💕
yoko.tanaka.130@gmail.com
レッスン開催中です！
美姿勢トーニング®︎吉祥寺クラス
たるみ改善！顔ダンス