階段生活今週に入って、会社のビルのエレベーターを使わずに階段で昇り降りすることにしましたダイエットっつうか、筋力アップに励んでみます 1日3往復ぐらいだけど…さていつまで続けられるのか夏に向けてシメテくよーん