階段生活

今週に入って、会社のビルのエレベーターを使わずに階段で昇り降りすることにしました

ダイエットっつうか、筋力アップに励んでみます　　　　１日3往復ぐらいだけど…さていつまで続けられるのか

夏に向けてシメテくよーん