見方改善プロデューサー笠原ヨウコです。
はじめてブログを見てくださった方も、私を知っていてブログを見に来てくれた方も！
見に来てくれたあなたに私の自己紹介を兼ねた笠原ヨウコStoryをお伝えしたいと思います
私は元々は超ネガティブ思考&安全思考の持ち主です。
自分の意見が通らない時は『私が嫌われているからだ』と考え
何か失敗をすると『私が全部悪いんだ』と落ち込み
人と違うことは『悪いこと』と思っていました。
子供の頃からいつも人の目が気になっていたし、親や周りの大人にとって
『いい子』でいることや『しっかりしている』ことが何より大切なことでした。
大人になっても、普通が一番で人と外れたことをしてはいけない気持ちも強く、
お金や役職などわかりやすい安定を求めて人生を進んできたと思います。
そんな私がネガティブ思考を加速させ、
不安定思考まっしぐらになったきっかけは、『初めての子育て』です。
元幼稚園教諭で幼児教室の講師をしていた私にとって、子育ては完璧でないといけなかったんです。。。
それが全く思い通りにならない現実と不安と不満の連続にプチうつ状態になりました。。。
言葉も通じない赤ちゃんとの毎日にイライラ、寝不足と思い通りにならない毎日に、涙が溢れる日々・・
当時は辛くて辛くて仕方なかったです・・。
ですが、今振り返ってみると、この時の経験が私をかなり成長させてくれ、
その後の私の人生を全く違うものに変えてくれたと感謝しています
こうした感情の変化や私が経験してきたこと、挑戦や失敗を
これから数回にわたって、ストーリー仕立てでお話したいと思います
もちろん今もまだまだ成長中ですが、
ポジティブ思考になりたい！！自分で自分のご機嫌を取れるようになりたい！！
と思っている人にとって、参考になるのではないかと思いますので、
良かったらお付き合い頂けると嬉しいです
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ちょっと表では話せない深い話もしています
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