年末から、腰痛が長引いていたり
ちょっと頭痛がすると、また脳出血するんじゃないかとか
そんなことを言い訳に
大掃除をサボったくせに
「食べられるって幸せ♡」
「お酒飲めるようになって良かった♡」
てな具合に
食べて飲んでの寝正月。
‥‥‥‥恐くて体重計にのれません。
そろそろセーブしないとね。
って
凛に付き合って貰って
歩いてます‥‥が！
それは、いつもの事だから
何かプラスアルファで運動しないとダメかなあ。
凛は散歩大好きだから
朝２０分
夕方40分
位は歩いてるんだけど、
リード持ってるし、立ち止まったりするから
ウォーキングみたいにはカロリー消費出来てないと思うし。
とりあえず、食べる量をコントロールするしか無いかしら。
おにぎり！凜バージョン（笑）
ちょっと頭痛がすると、また脳出血するんじゃないかとか
そんなことを言い訳に
大掃除をサボったくせに
「食べられるって幸せ♡」
「お酒飲めるようになって良かった♡」
てな具合に
食べて飲んでの寝正月。
‥‥‥‥恐くて体重計にのれません。
そろそろセーブしないとね。
って
凛に付き合って貰って
歩いてます‥‥が！
それは、いつもの事だから
何かプラスアルファで運動しないとダメかなあ。
凛は散歩大好きだから
朝２０分
夕方40分
位は歩いてるんだけど、
リード持ってるし、立ち止まったりするから
ウォーキングみたいにはカロリー消費出来てないと思うし。
とりあえず、食べる量をコントロールするしか無いかしら。
おにぎり！凜バージョン（笑）