happy*simple life です。
整理収納レッスン、お片付けサポート、心のお片付けレッスンを香川県、全国にて展開しています。
さて。
私は片付けダイエットの本を出版します
なーんて、もちろんウソ
お片付けを頑張ってるクライアント様から、片付け始めてから何をしても減らなかった体重が減ったんですと報告頂きました
私的には、そうなんだ、それもあるよね
という感じです。
単純に、体を動かしてるということもあるし、結構頭も使うのでダイエットにはなるはず。
あと、夢中になるものがあると食欲って押さえられませんか？
そんな理由から体重が減ったのかもと思います。
今日は、私もスカイプレッスンが入っていました。
そんな日は食欲が抑えられます。
好きな事をしてるとお腹も減ってないのに何かつまもうとかだらだら食べることがないのでしょうね
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