【やってて、気がついたんだけれど】 | あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め《今の私がいい》で生きる♡笑顔がある日!

あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め《今の私がいい》で生きる♡笑顔がある日!

自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ!
遠慮や他人優先から卒業したい!
あなたのペースで変化を応援します!
25万人と関わった聞き上手看護師35年/自然体生き方コーチひとみ・
周りを気にして合わせ過ぎしまった人をラクで自由な世界にお連れします♡

  こんにちは!

 

あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め

《今の私がいい》で生きる♡

自然体生き方コーチひとみ

      ─  蒼木 ひとみです

 

初めての方は、こちら

 

 

「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ


誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
 

  ▼▼▼
 

でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸

心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ!

遠慮や他人優先から卒業したい!
私は、あなたのペースで変化を応援します! 



元・遠慮女子が届ける

「いい人卒業」の生き方


がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません


⁡ 【やってて、気がついたんだけれど】

2025年の一年を振り返る
大・振り返り会を行いました😊


1年の自分に目を向けて、
自分の一年に気持ちを巡らせる




私の会では、タイマーをかけて
数分間、6つをひとつづつ質問に沿って、
振り返ります!

だから、みんなシーンとした中で
自分と向き合う形だから、
思いもかけないことが出てくる。


自分一人ではなかなか
振り返れなかったり。
やろうと言う気が起きなかったり、
それでわも、誰かと一緒なら
できたりするんです。





私がそうだから☺️
今日は、4人方が、
参加してくれました。


最後にシェアしてもらい、
自分の言葉て喋ってもらいました。
みんなそれぞれに、
とてもいい、気づきがあったようです。


”パートナーシップの大切にしている
自分に気がついたり。”ひらめき電球

”お金の不安が消えてきた1年だったり。”ひらめき電球

”頑張ってだんだ!と、自分の頑張りが
改めてわかったり。”ひらめき電球

”新しいことに、チャレンジしていた
けど、無理はしていなかったことが、
わかったり。”ひらめき電球




みんながみんな、
様々な気づきがあって、
頑張ってたことも
良かったと思うことも
あったみたい。
シェアしてもらう頃には、
みんなが顔が明るくなって、
声のトーンもいい感じになってました。
みんなのシェアを聞きながら、
みんなの気づきが素敵で、
本当に振り返りっていいな。
この場を開いて良かったなぁと
嬉しい気持ちで終わりました。






今回の私の開催の目標が
『みんなが1年の自分を盛大に労うこと』
それが出来たらいいなぁと思ってたんです!
会の最後に、一言で
感想言ってもらったんだけれど、
本当に振り返りの良さを
実感しもらえた気がして、
とても嬉しく思いました。
私たち一人一人何かしら、
成長してる。
頑張ってる。
そして、本心に本当は
気がついてる黄色い花

振り返りからわかることが、
たくさんです。
何より、自分の喜びになります♡


(隣は妹)





これを書いてる私も
一年頑張ったこと沢山見えたから、
参加してくれたみんなに
感謝です💕


あっ!そういえばね
書いてる時に
「そっかァ、と気がつくこと」
が芯だったりするから不思議なの
#来年も振り返りします
#自分の喜びになる



 

《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション

 

 

✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう

✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない

✔ もっと自由に、ラクに生きたい

✔ 遠慮女子を卒業したい!

 

そんなあなたへ。

35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。

 

セッションで得られること

 

✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ

✅ 「私ってこういう人なんだ!」と気づける時間

✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚

✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける

 

「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。

 

セッション詳細

・場所:オンライン(Zoom)

・料金:無料

・時間:60分

・募集中!

 

ありがとうございます!

 

お申し込みはこちら

 

 ※セッション予定枠

 平日→木曜日のみ(午前・午後)、

 平日夜間→水・木・金

 土曜→午前枠

 

 

ひとりで悩んでいるあなたへ。

あなたの「本当の声」を見つけにきませんか?

自分の気持ち話すことから黄色い花

 

 

 


 

ピンク薔薇自分のままラジオピンク薔薇

自分のきままなペースでお届け予定です