運動の秋〜ケーキが食べられる〜 | 石原知明〜四日市消化器病センター肝臓内科医〜

石原知明〜四日市消化器病センター肝臓内科医〜

たま〜にTGRラリーチャレンジにエントリーするショボいラリーチーム監督のブログ

運動の秋です🍁

 

四日市消化器病センターのリハビリ室にある

バイクエルゴメーター🚴‍♀️

筋トレ、ダイエットにもってこい

 

消費カロリーが食べ物で表され

モチベーションが上がります。

 

キャンディー🍬

👉カフェオレ☕️

👉バナナ🍌

👉マグロ寿司🍣

 

👉ししゃも塩焼き🐟

👉ソフトクリーム🍦

👉プリン🍮

👉ビール🍺

 

👉日本酒🍶

👉肉まん🍽

👉ハンバーガー🍔

👉餃子🥟

 

👉ホットケーキ🥞

👉チーズケーキ🧀

今回は記録更新

ショートケーキ🍰まで行きました🙌

記念撮影🤳

滝汗💦

 

めっちゃしんどいんだが‥

 

甘いもの欲しい

 

ケーキ🍰食べに行こ

(そして、ふりだし🎲に戻る😅)