TBSの番組『私の何がイケないの
』の中で肌荒れに悩むざわちんが「えごま油を飲むだけ簡単美容法
」に挑戦されたことでも話題になっている【えごま油】
1か月のチャレンジで23歳と若いざわちんは…
肌年齢36.5歳⇒26.5歳とマイナス10歳
体重も53kg⇒48kgとマイナス5キロ
結果をみると、どんな難しいことに挑戦したんだろうと思ってしまいますが、挑戦されたことは「えごま油を寝る前に飲むだけ」
えごま油は、東南アジア原産のシソ科植物「えごま」の種から抽出したもの
えごま油にはオメガ3と呼ばれるα-リノレン酸が含まれていて、血液をサラサラにし悪玉菌の排出を促してくれます
健康にいいとされるコーン油やオリーブオイルに比べ、えごま油に含まれるオメガ3の含有量はなんと約60倍
えごま油を飲むだけ簡単美容法のやり方は…
○毎日大さじ1杯（12ml）
○食事は今まで通り
○期間は1か月
腸が活発に動くのは、22時から2時の間と言われているので、飲むのは夜
食事は今まで通りでよいことや、寝る前に飲むという手軽さがいいですね
私も早速、食べるコスメオイルであるえごま油で挑戦してみました
えごま油はシソ科植物ですが、シソの味や香りは全くしません
思ったよりクセがなく、さらさらとして軽い口当たりなので無理なく続けられそうです
変化が現れるのが楽しみです
私が選んだえごま油は、楽天「食べマート」で購入できます
』の中で肌荒れに悩むざわちんが「えごま油を飲むだけ簡単美容法」に挑戦されたことでも話題になっている【えごま油】1か月のチャレンジで23歳と若いざわちんは…
肌年齢36.5歳⇒26.5歳とマイナス10歳
体重も53kg⇒48kgとマイナス5キロ
結果をみると、どんな難しいことに挑戦したんだろうと思ってしまいますが、挑戦されたことは「えごま油を寝る前に飲むだけ」
えごま油は、東南アジア原産のシソ科植物「えごま」の種から抽出したもの
えごま油にはオメガ3と呼ばれるα-リノレン酸が含まれていて、血液をサラサラにし悪玉菌の排出を促してくれます
健康にいいとされるコーン油やオリーブオイルに比べ、えごま油に含まれるオメガ3の含有量はなんと約60倍
えごま油を飲むだけ簡単美容法のやり方は…
○毎日大さじ1杯（12ml）
○食事は今まで通り
○期間は1か月
腸が活発に動くのは、22時から2時の間と言われているので、飲むのは夜
食事は今まで通りでよいことや、寝る前に飲むという手軽さがいいですね
私も早速、食べるコスメオイルであるえごま油で挑戦してみました
えごま油はシソ科植物ですが、シソの味や香りは全くしません
思ったよりクセがなく、さらさらとして軽い口当たりなので無理なく続けられそうです
変化が現れるのが楽しみです
私が選んだえごま油は、楽天「食べマート」で購入できます