ダイエット2015/10/08

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　87.6KG

ダイエット2015/10/07

朝食　ヨーグルト　
昼食　焼き魚　
夕食　煮込みなど　
体重　89KG

ダイエット2015/10/06

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　88.8KG

ダイエット2015/10/05

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　お好み焼き　
体重　89KG

ダイエット2015/10/04

朝食　ヨーグルト　
昼食　パスタ　
夕食　しゃぶしゃぶ　
運動　ジム　
体重　89KG

ダイエット2015/10/03

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
運動　ジム　
体重　88.8KG

ダイエット2015/10/02

朝食　ヨーグルト　
昼食　おにぎり　
夕食　牛丼　
体重　88.6KG

ダイエット2015/10/01

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　飲み会　
体重　88.6KG

ダイエット2015/09/30

朝食　ヨーグルト　
夕食　飲み会　
体重　88KG

ダイエット2015/09/29

朝食　ヨーグルト　
昼食　弁当　
夕食　飲み会　
体重　89KG