思考の暴走

こんばんは

命に感謝し心神を守る。

愛美楽YokaStyle　神野容華です。

考えることそのものが苦しみの根源。

考えることは悪ではないですが、

考えすぎることが心を疲弊させます。

自分の本当の心の声を聞こえなくさせます。

思考の暴走が不安や恐れを大きくします。

解決すべきことは心を静かにしておけば智慧が浮かびます。

静けさのなかに身を置き無心になる。

必要以上に考えすぎない。

ということを自分に言い聞かせております今日この頃

皆様の心神も健やかであります様に