こんばんは
命に感謝し心神を守る
愛美楽
YokaStyle 神野容華です。
食欲が止まらない・・・・・・今日この頃。
きっと思考がクルクルフル回転で、頭の中でエゴがお喋りしているのでしょうね。
一般的に食欲が止まらない原因はストレスや睡眠不足らしいですね。
ホルモンバランスの乱れとか。
そのストレスにもいろいろとバリエーションがあり、
とくに頭の使い過ぎ、思考を止めるために食に走るということもあります。
欲求不満？！？！
飽食時代で普通でも食べ過ぎる傾向にありますので、
本当は瞑想したり、体を動かしたり、SNSを見ないようにすることが大切ですね。
この土日は考えない、感じる
SNSは見ない、外で体を動かす
をしてみたいと思います
皆様の心神が健やかであります様に