朝ごはん

新ジャガとトマトをボイルし、それをミキサーに入れ牛乳、水、バージンオイル、コンソメと一緒にミックスする。

ミックスしたものを鍋に移しニンニクの芽、トマトを弱火で煮込む。

ひと煮たちアクを取り除き火を止める。

カレー粉とバターを好みで入れる。

弱火にしバルサミコとブラックペッパーを少々。

かき混ぜて完成！


あとは、うどんorパスタorお米とお好みでいけますよ♪


ちなみにオリジナルだから本やインターネットでは見付からないよ。


手間かかるけど作ってみては？

9/9(金)は！

今日で8月も終わりですね～、あっという間でした！
9月一発目はスーパーフライデーなんでエントリーよろしく♪


WDC 2011 LOCKIN' SIDEで見事優勝を果たしたFIRELOCKがスーパーフライデーにBATTLE GUESTとして再登場します！！
今回はFIRELOCKのたっての希望でJUDGEはLOCKダンスの生みの親オリジナルロッカーズの”TONY GOGO”のみ！
そうなんです、スパーフライデー始まって以来初の１JUDGEなんです！
TONY GOGOの目線だけで見定める今回のロッキン１対１バトル！
さあ！FIRELOCKを倒せる日本人はいるのか？

★２０１１年９／９(金)
～ ロッキンスタイル１対１バトル～
エントリーはこちら→http://www.feelin-co.jp

●公演日：2011.9.9(金)
●会場　：morph tokyo
●OPEN ：23::00
●BATTLEエントリー費 （１D別）
　事前：2,500円（Web予約のみ）当日：3,000円
●賞金：10,000円

■BATTLE GUEST
　FIRELOCK

■BATTLE JUDGE
　TONY GOGO

■DJ：NABE■MC：MC USK

9/25(日)ダンスコンテスト

さて、ダンスディライトも素晴らしい盛り上がりで幕を閉じ夏も終わりを告げてきましたね！

だが、9月も素晴らしいコンテストが9/25に新宿ブレイズで開催されますよ。


詳細はURLを貼り付けておくのでお手数ですが確認お願いします。


http://jddc2011.com/index.html


宜しくお願いします。