194日目朝ごパン、ちょこっとご飯、サラダ、野菜炒め、白あんパンやせ筋トレ3種#元に... この投稿をInstagramで見る 194日目 朝ごパン、ちょこっとご飯、サラダ、野菜炒め、白あんパン やせ筋トレ3種 #元に戻る大作戦 めいちゃん、くつろぐ yuka okumura(@okumura.yuka)がシェアした投稿 - 2020年Aug月31日am7時36分PDT