５０肩に次ぐ更年期症状、指のこわばり。
朝起きるときに指ががくがくします。
「こわばり」っていうやつですね。
朝起きてしばらくしたら
普通に動くようになるけど
寒いせいもあるのか
指がきしむというか硬くなるかんじ。
腕も硬い気がする。
もともと体自体もかたいけど
調べてみると更年期特有の症状みたいです。
でもリウマチとか他の病気もあるから
病院で検査したらいいのかもですね。
友達からは、整形行きなよ～と言われ
診てもらってなんともなければ
それで安心料だよと。
整形か～。
更年期外来っていうとこでもいいのかな。
仕事が調理なので手が動きにくいと困るのです
去年は
ホットフラッシュ
に悩まされました。
夏暑かったので、ほんときつかったです
瞬間に熱くなって
顔から汗が出るので止めようがない。
今冬になって気温自体が低いから
少し治まってます。
手の関節は冷えるのもあるのだろうけど
ミシミシとする
水分が足りなくなって
潤滑しなくなってきているのでしょうね。
なにか予防策はないのか、調べよう。
いや、その前にやっぱり病院ですかね。