ダイエットに成功した人の話を聞いたり
ダイエット関連のタイトルに惹かれ、ついつい動画を見たり
これは昔からそうですが
「痩せたら勝ち組!」
「人生変わる‼」
そんな感覚があります。
だから今の自分が嫌で嫌で
「痩せたら愛される」
そう思い込んで、今でも呪縛は解けていないのですが。
過食嘔吐を止めていることを喜びつつ
でも増えた体重は戻らないし、痩せることもない。
「わたしの体重は本当にこのままでいいのか？」
「実はまだまだ痩せているのが本当ではないのか？」
結局今の自分を否定し続けています。
食事もカロリーや食べ方を気にするし
「これでいいのか？」
自問自答しているし
こんなに痩せることに振り回されている自分が嫌になることもあります。
「太っていても、病気にならなければいいんじゃないのか？」
健康診断でも、コレステロール値しか異常はなかったし。
医師も様子見でいいと言われたし。
血糖値も正常だったし。
あぁ、でも内臓脂肪の量は知りたい。
体脂肪も。
家の体脂肪計はイマイチ信用できない。
そんなことを何日も何週間も繰り返し考えてしまい
脳が疲弊しています。
いつになったら楽になるのか…。
今日も読んでいただきありがとうございます