過食嘔吐をしていた頃は
腹圧をかければ自発的に嘔吐が出来ていました。
それがインナーマッスルに効いていためか
下腹のポッコリはあまりありませんでした。
今のおなかはポッコリしています。
食べるとさらにポッコリ×2で
ガスが溜まっているのでポッコリ×4くらいに出ることもあります。
胃下垂にもなっているかもしれません。
でも胃下垂の人って細い人が多い気もします💦
「過食嘔吐の時は食べても吐いて、胃の中は空にしていたんだから
ポッコリしていないのは当然では？」
とも考えましたが
空腹時もポッコリポッコリしているので
腹圧をかけたり
姿勢を変えてみたりと
なんとかして体形が変わらないかな、とがんばっています。
今日も読んでいただきありがとうございます。