一度体重計に乗ると
次の日も気になって量ってしまいました。
今日は昨日よりも1㎏増えていました。
ガーン😨
ショックです。
数グラムでも減るどころか
キロで増えているなんて。
「こんなにすぐ増えているのは、水分水分…」
平常心に戻るために言い聞かせる反面
「量るたびに増えている。体重増加が止まらなくなったらどうしよう…」
とか
「これ以上醜くなったらどうしよう…」
ココロの中は半泣きの大嵐です。
体重計に乗らなければ、こんなに恐怖も不安にも囚われないのでしょうが
「誰よりも痩せていること」
を目標に摂食障害をやってきた身としては
アイデンティティのひとつとしてしみ込んでいるのだと思います。
明日も「昨日よりは」と期待して、体重計に乗りそうで怖い…💦
今日も読んでいただきありがとうございます。