暑い日々が続いています。
本格的な夏が来て、さらに猛暑となるのが想像できます。
今年は早いうちから冷房をつけるようになりました。
電気代節約で蒸し暑さを我慢するより
快適さ、を取りました。
実はこの「快適さ」を選択できるようになったのがつい最近のことです。
過食嘔吐中は「できるだけ我慢」の思考でした。
過食嘔吐でお金を使っているんだから、お金が無い。
それもありますが、「自分が居心地よくすること」にお金を使うことに忌避感がありました。
結果は同じはずなのに、「過食嘔吐費」は自分に使ったお金と認識できていません。
それは今でもです。
無駄にしたな、とは思うんですが。
治療費に近い感覚です。
「自分も快適になっていいんだ」
そう許せるようにようやく来れました。
今日も読んでいただきありがとうございます