集中的に作業や勉強をしていると
すぐに食べたくなってきて
ソワソワしてきて食べることしか考えられなくなります。
そして食べながらにすると
作業スペースが無くなったり
ノートや本が汚れたり
片手間と胃の膨満間で頭に入らず
吐くためにトイレで中座するので集中力は続かず
結果
「時間をかけた割には進まなかった」
これが過食嘔吐時の日常でした。
最近作業するときに
「思ったよりスムーズだったな」
と感じ
「過食嘔吐してないからか！」
と発見しました。
芋けんぴは食べながらですけれどね。
今日も読んでいただきありがとうございます。