曇りのち雨のち晴れ
長年抱えてきた摂食障害を手放すことを決意しました。その経過を書いていこうと思います。あまり気張らずゆるりと。
体重が減った!😄
と感じると
安心して過食し
体重が増えた…😨
とショックを受けると
自棄になって過食する
あれ?
どちらにしても食べてるなぁ。
今日も読んでいただきありがとうございます。