愛着障害には何パターンかあるらしく
簡易的なテストをネットで受けてみました。
質問に答えていく中で
「親や家族に関する質問」
はココロがとても辛く感じ
「他人を信頼しているかの質問」
ではココロの底では信用していない、と実感しました。
他人はいつかわたしを裏切る
根底に深く根付いています。
確かにいつも
「この人は約束を守ってくれるのか」
「わたしだから約束を守ってくれないんだ」
恐れと絶望を抱いています。
だから約束を守ってくれた人は神様です。
とても素晴らしい人になります。
そんなことを思い浮かべながらの今の診断結果は
「不安型」
と
「未解決型」
らしいです。
他のテストも受けましたが不安型は決定なようです。
ちなみに「回避型」の得点も高いので三種類混ざっているようです。
…ほとんど全部だった…！
しかし質問がほんとうにココロにグサグサきました。
ナイフで刺されているかのようでした。
家族に関するものは特に。
「あぁ、わたしはやっぱり親が問題なんだな」
否応にも自覚させられます。
これは医師に「愛着障害」だと診断されたから
「そうなんだろう」とテストしてみましたが（医者にはスタイルまでは説明は無かった）
「自分がトラウマになっている問題はなにか」
を客観的に知るためには使えると思います。
でも弱っているときは質問ですら結構ココロがえぐられますね💦
日によって結果も変わると思うので
ときおり気分転換に診断してみようと思います。
今日も読んでいただきありがとうございます。