細かいことで
「わたしから人が離れていったらどうしよう」
急に不安に襲われます。
動悸がして、パニックになり、なんとかして意識を変えようとしますが
抑えていてもすぐに不安へと戻されます。
それは例えば
「集団内で何をすればいいのわからず、居場所が無いように感じる」
ことだったり
「友人と会った話をされて、わたしにはそんな誘いをしてくれる人がいないと嘆く」
ことだったり
「ブログのフォロワー数が減ったら、『面白くなかったんだろうな…』『有益な情報を提供できていないんだろうな…』と凹む」
ことだったり。
たまに
「こんなに気を使っているわたしが思うようにできないなんて、理不尽だ！」
と怒りに変わることもあります。
周囲から見れば
「お前こそ理不尽だ！」
そう言われそうです。
愛着障害と診断されるくらいですから、いろいろとこじらせていますし
いままで内に鬱々と溜める一方でした。
今はこうしてブログで出すことで
客観的にもなれますし
負のループの回数が減ったように思います。
なにはともあれ、来ていただいた方に本当に感謝です。<(_ _)>
今日も読んでいただきありがとうございます。