昔々、何度かカウンセリングを受けたことがあります。
しかし摂食障害についてではなく
適応障害や不安症がひどいときでした。
年単位で受けましたが
結果としては改善したと実感できないものと
あとでじわじわと効いてきたものとがあったと
現在振り返ります。
摂食障害でのカウンセリング経験はほぼ無く
通院でも薬貰うか貰わないくらいの診察。
でも年単位で通いました。
この診察ではまったく改善せず、フェードアウトで終わりました。
わたしも本気で治そうとはしていなかったです。
帰りに過食していましたし。
医者もカウンセラーも相性もあると思いますので
見極めが難しいです。
正直今もカウンセリングを受けてみたいとは思っています。
が、出費が痛い…。
今日も読んでいただきありがとうございます。