逐一体重を量って
増減に一喜一憂しています。
あきらかにわたしよりたくさん食べている人が
体重があまり変わらず
それでいて体重を気にしておらず
好きなとき気が向いたときに
食べたいと思ったものを食べているのをみて
「なんでわたしは同じように食事ができないのだろうか…」
凹んでしまいます。
その人たちの食事量を見て
あきらかにわたしが食べ過ぎ、ではなさそうです。
年齢差・基礎代謝・運動量などの違いはありますが
わたしも宅トレやよく噛んで消費カロリーをあげているつもりです。
「理不尽だなー」
そんなことを考えてしまいました。
今日も読んでいただきありがとうございます。