食事をしっかりとっていれば
「甘いものが自然と欲しくなくなりました！」
そんなお話をよく見るので
最近はしっかりご飯も食べています。
しかし「甘いものが食べたい」という欲は消えることは無く
「ちゃんと食べているんだから、余計なものを食べない」
ように、欲求を押さえつけて我慢して我慢して…
そんな毎食後を過ごしていると
かりんとうをたくさん買って
今日は一袋食べました。
むしろ
「よく一袋で止めた！」
と思えるくらい、食べていると
「もっと、もっと」と止まらなくなってきます。
落としどころがわからなくて、また解決策を求めてネットサーフィン中です。
今日も読んでいただきありがとうございます。