おやつが食べたくなったときの葛藤 506日目

午後になるとお菓子が食べたくなってきました。

でも夕食までにおなかが空かないと不安です。

余分なカロリーを摂ると思うと我慢したほうが

明日の体重の勝利をつかめそうです。

でもなにかが食べたくて頭の中は「おやつ」でいっぱいです。

こういうときに気軽に気楽に口にできないのが

なんとも情けなく感じてきます。

「おやつ食べよう～♪」

で適度に食べることができる人って、わたしからするとすごい人です。

今日も読んでいただきありがとうございます。