トラウマ 420日目

本日

不信感が募って募って

爆発しました。

よーするに「我慢の限界」です。

内容は言えないんですが💦

その件で昔のトラウマが蘇り

パニックで混乱状態に陥りました。

今までは

「自分の考え方がおかしいのかも…。我慢しなくちゃ」

自分を責めて無理やり押さえつける、だったのですが

今回は爆発してその相手と

ケンカしました。

結果はどうであれ

「自分を守る」

ことが自分でできたことが誇らしかったです。

今日も読んでいただきありがとうございます。