昨日体重について記事を書いてから
どうしても現在の体重が知りたくて
そればかりしか考えられなくなってしまいました。
「増えているだろうけど、ショックをなるべく受けないようにしよう」
自分に言い聞かせつつ体重計に乗ってしまいました。
結果は過食嘔吐時から３～6Kg増えていました。
幅があるのは吐いているときも２・３Kgの増減が常だったからです。
増えていたのは覚悟していても少しショックでした。
でも体重は増えても服のサイズは変わっていないので
過食嘔吐時は身体が浮腫んでいたのではないかと思います。
筋肉も増えたかな？
半年以上過食嘔吐を止めてこれくらいしか増えていなかったという安堵感と
でもこれ以上増えてほしくないという恐怖感と
これから毎日体重を見張らないとという変な使命感が入り混じり
また体重をコントロールする日々に戻りそうです。
「まだまだメンタル病んでるわ～、摂食障害だわ～」
そう自覚しつつ、これ以上引き戻らないように
「体重計を目の届かないところに隠しておこう」
と考えています。
今日も読んでいただきありがとうございます。