「こんな人だと決めつけるってしんどいなぁ」
ふっと頭に浮かびました。
「わたしにはなんとなく愛想悪いな」
「この態度は常識的に考えてちょっと…」
などと感じた人には
「なにか気に食わない」
会ったときも会わないときも小さなモヤモヤむかむかが出てきて
ずっとその人のことを考え続けます。
頭の中で様々なストーリーが生まれ
「きっとあの人はこんなひどい人なんだ」
と勝手に敵判定します。
心理学的には投影になるのか？など考えましたが
なんかしっくりきません。
現実には実害は受けてませんし、自分が一人相撲しているだけです。
でも頭で中はそれでグルグルグルグルグルグル…
とエンドレスになっています。
「自分（世の中）のルールに従う」って楽ですよね。
破ることは前提にないですし。
守ればいい人ですし。
ため息とともに身体の力が抜けた時に
冒頭の考えが出てきて、ルールから逸れた感覚がありました。
自分を苦しませる思い込みってわかっていても
抜け出すことが難しいと思った次第です。
今日も読んでいただきありがとうございます。