久しぶりに激安のスーパーへ買い物に行きました。
商品を見ていると
「安い！」
「お得！」
「いつ来れるかわからないから買っておこう！」
買い物かごの中はすぐにいっぱいになり
支払った金額は高額。
買うまではテンション上がりまくってたのに
レシートを見て必死に自分に言い訳をしていました。
買い物ってドーパミンぜったい出てますよね…。
「（用事無くても）買い物行きたーい‼」
いつもうずうずします。
過食嘔吐のときは周囲はぼやけて食べ物しかクリアに見えず
安く多量に買えたら、正義で成功した感覚がありました。
（ギャンブルで当たった感じ）
多量に買っている時点で、お安くはないんですが。
それでも「過食費は必要経費」と言い訳をしていました。
「なんでまたあんなに買っちゃったのか」
ブログを書きながらため息をついています。
月の食費もすぐに予算オーバーしちゃうんです。
わたしにとっては「安いスーパー」は鬼門かもしれません。
やりくりが上手になりたい…。
あと商品の入れ方もきれいにできるようになりたいです。
目についた端からかごに入れるので雑多で汚いです。
落ち着いて選んでいない証拠ですね。
「落ち着いて買い物をする」
次の目標にします。
今日も読んでいただきありがとうございます。